Accueil Actu Federer: "Des exercices pour renforcer le do"

Federer : « Des exercices pour renforcer le do »

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Reproposé à 19h45

Roger Federer enchaîne les victoires depuis l’automne 2011. Une dynamique de succès expliquée notamment par le fait que le Bâlois se sente parfaitement bien physiquement. Car, quand le Suisse ne gagne plus, c’est souvent dû à des ennuis de santé. Des propos à retrouver dans le journal l’Equipe.

« La mononucléose m’avait coûté trois fois trois semaines. J’en ai immédiatement senti les effets : un petit pas d’ajustement en moins suffit à vous rendre moins fort. Cela suffisait pour aller en demies, sûrement pas pour gagner des titres. Donc, je ne me suis mis à jouer qu’agressif. Parce que je savais que je ne pouvais pas défendre. Le problème de dos m’a aussi coupé deux ou trois fois. Depuis presque trois ans, je fais énormément d’exercices de renforcement du dos. J’ai encore des alertes comme à Doha cette annnée, mais elles sont rares et beaucoup moins douloureuses. »

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