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L’entraînement sinon rien

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Extrait de la très belle inter­view qu’a accor­dée Rafael Nadal à L’Equipe :


L’intensité dont vous faites preuve quand vous jouez est vrai­ment excep­tion­nelle. D’où vient‐elle ?

Vous savez, on joue comme on s’entraîne !


Mais vous disiez que vous vous entrai­niez moins désormais ?

Oui, mais pen­dant 20 ans, je me suis entraî­né à fond, j’ai cou­ru sur chaque balle, que l’on soit en train de jouer des points ou non… C’est ça le truc. Je me suis entraî­né à fond, exac­te­ment de la même manière que je joue en match. Je me suis même sou­vent entraî­né avec plus d’in­ten­si­té que dans cer­tains matches. Et quand on s’en­traîne comme ça, on peut tout endurer.

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