Roger Federer fait la couverture du nouveau magazine lancé en Suisse par le groupe Ringier : Interview.
Dans un long entretien, le Suisse évoque des points importants de sa carrière et notamment le moment où il a fallu parvenir à mettre en place des rituels pour éviter que l’émotion prenne toujours le pouvoir lors de ses matches.
Pour y parvenir, Roger a donc mis en place la fameuse technique du « doudou ».
« Comment puis‐je simplement ignorer un mauvais point et rester calme ? »
« Une astuce qui m’a beaucoup aidé est celle de la serviette. Un bébé a une couverture douillette ou un ours en peluche. Mon entraîneur m’a dit que j’avais besoin de quelque chose comme ça, quelque chose qui m’aide à me retirer dans mon monde pendant un bref instant. En fait, l’idée était simple, vous pouvez vous exciter pendant trois secondes. Ensuite, vous courez vers la serviette. Finalement cela a été facile à mettre en place et surtout très efficace. Pour moi, c’est devenu un rituel. Point perdu, premier réflexe – serviette »
Publié le samedi 13 novembre 2021 à 08:10
