Réputé pour être un des joueurs les plus flexibles et spectaculaires du circuit ATP, Gael Monfils s’est exprimé sur ses petits secrets physiques pour le site The Tennis Space. La Monf montre qu’il ne faut pas que s’entrainer sur le court, et que des activités hors‐tennis sont également bénéfiques.
« Je suggérerai d’aller faire du yoga ou participer à des cours de hip hop pour travailler les différentes parties du corps. Ces nouveaux mouvements amélioreront votre flexibilité et vous aideront en match. »
Autant pour le yoga on ne le savait pas, mais pour le hip hop, on était déjà au courant !
C’est la période des soldes chez Tennis-Point.fr
Publié le mercredi 23 juillet 2014 à 17:35