AccueilATPNadal : « L’état d’es­prit est décisif »

Nadal : « L’état d’esprit est décisif »

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Pour The Tennis Space, Toni Nadal donne ses conseils pour revenir de bles­sure. Qu’est‐ce qui compte ? Que faut‐il faire ? Extraits.

« La chose la plus impor­tante, lorsque vous revenez de bles­sure, c’est l’état d’es­prit. Si vous avez un bon état d’es­prit, vous aurez un corps solide et vous pourrez jouer de bons coups. Si votre état d’es­prit est mauvais, c’est très diffi­cile. C’est aussi pour ça que j’ai aidé Rafa à travailler sur son mental depuis qu’il est tout petit. Il fallait qu’il soit fort. »

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Le livre « Rafa, mon amour » est main­te­nant dispo­nible

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