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Paul Annacone : « Chez Federer, les routines d’avant match sont aussi un critère de performance »

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Lors d’un chat vidéo, Paul Annacone, l’an­cien coach de Roger Federer a abordé plusieurs sujets concer­nant la manière de former un cham­pion et notam­ment le sujet des routines d’avant‐match.

Paul a notam­ment insisté sur la capa­cité du Suisse à ne pas confondre par exemple un échauf­fe­ment avec ce qu’il se passera réel­le­ment lors d’un duel : « Federer avait une très bonne compré­hen­sion de la diffé­rence entre l’échauf­fe­ment et la pratique. C’est une chose que j’im­plore les entraî­neurs d’en­sei­gner aux jeunes joueurs, c’est telle­ment impor­tant. Chez Pete Sampras comme chez Roger, il y avait cette capa­cité à ne pas confondre les choses. Lors d’un échauf­fe­ment vous vous voulez juste sentir la balle, vous sentir à l’aise, faire bouger votre corps et pas commencer à tester des choses, il faut juste savoir se mettre en route. Cela a une vraie influence pour pouvoir rentrer rapi­de­ment dans le match et être compé­titif. Roger avait compris cela rapi­de­ment. L’avant match était fina­le­ment toujours le même, une demi‐heure de coups lors du warm‐up, et toujours un brie­fing complet la veille de quelques minutes pour se fixer les axes tactiques. Chez Federer les routines d’avant match sont aussi un critère de perfor­mance ».

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