AccueilWTAHalep donne sa leçon anti-stress

Halep donne sa leçon anti‐stress

-

Simon Halep est déci­dé­ment sur tous les fronts ! Qualifiée pour les quarts de finale d’Indian Wells, la Roumaine, numéro sept mondial est égale­ment très prisée par les médias. Dernièrement c’est le site très spécia­lisé thetennisspace.com qui a demandé à Simona de livres ses astuces pour gérer le stress dans les moments les plus anxio­gènes. Espérons qu’elle saura mettre ses secrets à exécu­tion au prochain tour contre l’Australienne DellAcqua 

« Il faut se dire qu’on est là pour le fun, pour profiter du jeu, pas des résul­tats. Si vous vous sentez trop stressé sur le court, vous devez réussir à faire passer le plaisir avant tout. Il est très impor­tant de se sentir décon­tracté car quand vous êtes anxieux, vous ne pouvez pas bouger comme vous le désirez. J’ai eu plusieurs fois cette expé­rience de ne pas pouvoir me déplacer comme je le voulais et ne pas réussir à frapper la balle. Essayez simple­ment de profiter, et ne pensez à rien d’autre. Si vous êtes détendu sur le court, alors vous pourrez jouer votre meilleur tennis. Donc amusez‐vous, et restez concentré sur le prochain point, pas les autres. A partir de là, vous réus­sirez à prendre du plaisir en jouant. »

  • La raquette de Maria Sharapova, dispo­nible ici !