Dans une chronique pour la BBC, Andy Murray parle des grosses séances d’entraînement physique qui l’attendent en décembre prochain, pour préparer la nouvelle saison.
« On va se retrouver avec Ivan Lendl le mois prochain pour commencer mon intense préparation physique. Et je sais déjà à quoi m’attendre : la douleur. Les sessions d’endurance sont les plus dures. Je m’explique : quand on soulève des barres, ce n’est pas si dur, parce que soit on y arrive, soit on n’y arrive pas. Tandis que les sessions d’endurance, ça dépend de votre motivation, de votre détermination à aller, ou non, au bout de vois même et de vous faire mal. La plupart des gens s’arrêtent quand ils commencent à ne plus pouvoir respirer mais si vous poussez votre corps un peu plus loin, vous vous sentez super mal sur le moment mais après, vous sentez la différence. »
Publié le lundi 12 novembre 2012 à 13:14