Ils auront beau bientôt pouvoir de nouveau fouler les courts de tennis, les 72 joueurs actuellement mis en quarantaine à Melbourne n’en restent pas moins pour l’instant contraints de rester confinés dans leurs chambres d’hôtel. Leur entraînement se résume donc à quelques exercices improvisés, loin de leur préparation habituelle. Mais pour Matt Little, entraîneur de la force et du conditionnement d’Andy Murray, plus qu’une baisse de niveau, cette quarantaine peut avoir des conséquences désastreuses sur les athlètes.
« Les joueurs de tennis d’élite sont à l’opposé du reste d’entre nous en ce sens que nous devenons tous raides et endoloris lorsque nous commençons à faire de l’exercice, alors qu’ils deviennent raides et endoloris quand ils arrêtent d’en faire. En fait, cette quarantaine est un désastre pour les joueurs. Ils récupéreront rapidement la plupart des choses d’un point de vue tennis et tactique, mais c’est l’exposition du corps à ce travail explosif après une période de repos forcé de deux semaines qui est en fait très dangereuse pour eux », a‑t‐il déclaré à Metro.co.uk.
Publié le vendredi 22 janvier 2021 à 13:41