Lors de son arrivée ce jeudi après‐midi à Nice, où il va participer à la Hopman Cup pour l’Espagne, Carlos Alcaraz a accordé une interview à L’Equipe. Le numéro 1 mondial, qui n’a pris que deux petits jours de vacances, est revenu sur sa légendaire victoire contre Novak Djokovic à Wimbledon dimanche dernier.
« Au niveau mental, en étant conscient que ce n’est pas anormal que je dispute ce type de matches, qu’il faut que je les aborde avec plus de décontraction, comme si c’était une routine. Par rapport à la finale de Wimbledon, je devais changer des choses, me préparer différemment sur le plan mental. Concrètement, je suis allé un peu moins sur le téléphone dans les heures qui ont précédé le match. J’ai essayé de me couper du bruit autour du match, de me mettre à l’écart, d’écouter davantage de musique relaxante – de la musique acoustique avec un rythme lent -, de me détendre le plus possible, de visualiser comment serait cette finale, de faire des exercices mentaux que je ne faisais pas auparavant. »
Publié le vendredi 21 juillet 2023 à 08:16
